Kinerritmia

La kinerritmia es una forma de meditación que implica una concentración multifacética simultánea. La práctica de la kinerritmia refina la concentración y la capacidad de auto-observación al dividir la conciencia en cinco focos de atención distintos, manteniendo los cinco simultáneamente. Es un excelente ejercicio para aumentar la atención y una base importante para el trabajo de la Escuela que sigue.

Duración del entrenamiento: Tres semanas de entrenamiento en grupo local; se requieren tres o más participantes.

Requisitos previos: Ninguno

Requisitos: Membresía en el Instituto de Arica